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找出肘部内侧疼痛的原因。 我们分析了不同的原因，以及您在运动时如何减轻这种不适。

关节滑膜炎是运动员和久坐不动的人都会遭受的一种损伤。 找出它是什么，有哪些不同类型，以及如何治疗。 你有没有注意到关节很热？ 您可能患有滑膜炎。

著名的网球肘伤非常令人恼火。 我们为您提供加强肘部力量和防止受伤的练习示例。

网球肘是一种由过度劳累引起的疾病。 鉴于此，关键是要知道如何避免它，以及如何减轻痛苦。