El 未成年人饮用能量饮料的情况 这已成为一个重大的健康问题。 在西班牙和欧洲大部分地区，越来越多的青少年和准青少年开始饮用这些富含咖啡因、糖和其他兴奋剂的罐装饮料，以保持学习、训练或与朋友社交的节奏，却没有真正意识到潜在的后果。
与此同时，家庭、学校和医疗保健专业人员 他们警告说，可能会出现失眠、焦虑、易怒或学习成绩下降等后果。一些自治区已经采取措施，规范向未成年人销售大麻的行为。与此同时，布鲁塞尔正在就欧盟是否需要建立统一的监管框架展开辩论，但部分业内人士对此持反对意见，他们坚持行业自律。
西班牙的消费水平高于欧洲平均水平，且消费开始得非常早。
在我国，家长协会和健康专家收集的数据描绘了一幅令人担忧的景象。 近一半的青少年经常饮用能量饮料第一次接触通常发生在 10 到 12 岁之间，这个阶段身体和大脑仍在充分发育。
这些饮品混合 高剂量咖啡因， 大量糖 以及其他兴奋剂，例如牛磺酸对孩子来说，一罐饮料的量相当于好几杯咖啡，专家认为这与他们的年龄不成比例。家长们警告说，西班牙未成年人的饮料消费量已经高于欧洲平均水平，而且这种现象正在对他们的健康和日常生活产生影响。
父母最常提到的影响包括： 失眠、慢性疲劳、易怒、焦虑以及学习成绩下降教育和心理学专家也指出存在注意力不集中、短期记忆力减退以及课堂上难以集中注意力等问题。
西班牙家长协会联合会（CEAPA）等组织引用的研究表明： 频繁消费会影响记忆力学习能力和情绪调节能力与此同时，人们对依赖性的担忧也在加剧：许多年轻人承认，他们觉得自己“需要”它来进行训练、夜间学习或取得更好的成绩。
另一个令人担忧的原因是它与其他物质混合使用。 近五分之一的青少年会将能量饮料与酒精混合饮用。成瘾专家认为这种组合尤其危险，因为兴奋剂会掩盖醉酒的感知。
对家庭生活和儿童心理健康的影响
除了统计数据之外，许多家庭都表示，当这些饮料成为他们日常生活的一部分时，他们的日常生活发生了明显的变化。而且这些变化还会不断累积。 失眠之夜、关于使用这些罐子的争吵、家庭开支增加，以及因一些模糊症状而更频繁地去看医生。 例如心悸、头痛、紧张或睡眠问题。
儿科学和儿童精神病学强调，青少年大脑尤其脆弱。政府机构咨询的专家也提醒我们： 大脑发育要到二十多岁才能完成。因此，反复接触强效兴奋剂会改变睡眠调节、冲动性或压力管理等过程。
来自不同专业的医疗保健专业人员一致警告存在一系列风险： 心动过速，血压升高窒息感、焦虑发作、极度易怒、攻击性，甚至抑郁症状这些问题因一些特别令人担忧的行为而加剧，例如在考试前或高强度训练后，凌晨时分使用这些饮料“让自己喝醉”。
来自成瘾行为治疗部门的专业人员也强调这一点。 容易让幼儿上瘾的产品由于它们融入日常生活的方式、强大的营销以及消费的社会正常化，一些专家甚至将它们描述为未成年人的一种“软性毒品”。
认为他们无害的看法也对他们不利。许多青少年 他们不会将这些饮料与烟草、酒精或非法药物等其他已知风险相提并论。但是，即使一罐软饮料的热量相当于好几杯咖啡，而且含糖量非常高，人们还是会多喝一罐。
阿斯图里亚斯和加利西亚在区域监管方面处于领先地位
面对这种情况，一些自治区已开始采取行动。加利西亚自治区已迈出了坚定的一步。 禁止向18岁以下未成年人出售能量饮料这使得它成为欧洲在这一领域限制最严格的地区之一。
阿斯图里亚斯方面，其议会正在审议一项法律，该法律规定： 该法案将禁止向16岁以下的未成年人出售、供应和饮用这些饮料。公国政府认为这是一项“集体”法规，由相关部门、教育部门和消费者协会共同制定，旨在为该地区约 30.000 万名 12 至 16 岁的青少年（据估计他们是潜在消费者）提供更大的保护。
阿斯图里亚斯的立法方案尤其详尽，其中包括 广告限制、提供标牌的义务以及划定销售点的义务 并制定了一套借鉴于烟酒管制措施的制裁机制。该机制包括警告和罚款，在涉及大规模销售的最严重案件中，罚款金额可能超过10.000万欧元，甚至导致相关场所关闭。
文中最为引人注目的一点是，它强调了以下义务： 自动售货机内置年龄验证系统这项措施旨在切断许多年轻人，尤其是在学校、体育或休闲场所，相对容易接触到的途径。
阿斯图里亚斯法律规定最低年龄为16岁，据其政府称，这一规定是基于…… 两个里程碑：义务教育的结束和所谓的健康成熟。即便如此，出席大会的几位专家认为，将禁烟年龄与禁酒令和禁烟年龄等同起来会更加一致，也就是说，将禁烟年龄设定为 18 岁。
自由市场、公共卫生和家庭角色之间的辩论
这项拟议的法规在各利益相关方之间引发了激烈的辩论。像CEAPA这样的家庭组织指出，即使不等待所有自治区立法， 家庭可以成为第一道防线他们发起了一项名为“它们是麻烦，而不是快乐的源泉”的运动，该运动由公共资金资助，旨在鼓励家长了解情况，与孩子清楚地沟通，并限制家里的购买和消费。
该倡议强调了一些基本准则： 识别药物滥用迹象，例如失眠、易怒或成绩下降。用真实数据揭穿广告神话；推广健康的补水和能量恢复方式；最重要的是，树立榜样，防止成年人在儿童面前将这些饮料的使用正常化。
在政治和法律领域，辩论的焦点在于…… 健康权和选择自由权曾出席阿斯图里亚斯议会的精神病学专家指出，在处理未成年人问题时，平衡应该明显倾向于健康保护，尤其是在已知大脑要到 20 岁以后才会完全发育成熟的情况下。
另一方面，大型分销连锁企业的代表则表达了担忧。该行业企业的发言人坚称： 禁令应该是政府的最后手段。 而且，最好开展广泛的宣传活动，在学校和媒体上提供清晰的信息。
这种分配方式也引发了一些实际问题：他们警告说， 监督法规执行情况的唯一责任不能落在零售业员工身上。他们担心某些法律措辞会造成荒谬的情况，例如阻止成年人陪同未成年人购买能量饮料。
欧洲正在考虑建立一个共同框架来解决消费不平等问题。
关于未成年人饮用能量饮料的争论并非西班牙独有。在欧洲议会，多位议员也表达了他们的观点。 他们愿意在社区层面推动监管。 鉴于人们对长期大量消费与心血管疾病、糖尿病、焦虑症和睡眠障碍相关的担忧。
现行法规非常不一致： 法国、丹麦、德国、拉脱维亚、立陶宛、瑞典、波兰、罗马尼亚和匈牙利等国已经限制向未成年人销售商品。虽然其他成员国也在考虑类似的措施，但最低年龄限制各不相同，而且在某些情况下，只有针对儿童和青少年的特定销售渠道或广告受到监管。
消费者组织指出，对于一个体重约50公斤的13岁儿童来说， 建议每日咖啡因摄入量上限约为 150 毫克。相当于一杯双份浓缩咖啡。然而，重度能量饮料饮用者每月很容易达到几升的饮用量，这相当于几十杯浓缩“咖啡”，而且糖分摄入量也非常高。
欧洲营养和公共卫生领域的专家指出： 在广告压力巨大的情况下，警告标签不足以起到作用。尤其是通过社交媒体、网络红人和赞助未成年人广泛关注的体育赛事。因此，他们提出多管齐下的策略：教育、营销限制、在学校等特定场所禁止销售，以及在某些情况下提供税收优惠或征收特定税项。
欧洲软饮料行业协会则辩称： 他们的自愿承诺就足够了。该公司声称，其营销活动不针对13岁以下儿童，避免在学校销售产品，并遵守强制性标签警告规定。业内人士认为，一些拟议的法规是基于“意识形态”观点，并对现有科学研究存在偏见的解读。
从技术层面来说，欧洲食品安全局（EFSA）指出，对于成年人而言， 单次摄入不超过 200 毫克咖啡因，每日摄入不超过 400 毫克咖啡因，均可认为是安全的。然而，欧盟委员会本身也承认，现有数据不足以对儿童和青少年设定明确的限制，因此各国可以根据健康原因采取年龄限制。
在此背景下，西班牙和其他正在就未成年人获取能量饮料进行立法的成员国，正处于一个复杂的环境中。 科学证据、社会压力和经济利益相互交织。即将由各国议会和布鲁塞尔做出的决定，将决定这些罐头食品在多大程度上会继续成为青少年和准青少年日常生活的一部分，或者它们的使用是否会受到更多限制和监督。
能量饮料在未成年人中日益流行，睡眠问题、焦虑和学业成绩下降的情况日益增多，以及加利西亚和阿斯图里亚斯等地区和欧洲机构正在制定的监管措施，共同描绘出一幅图景： 保护儿童和青少年的健康比单纯的消费自由更为重要。与此同时，家庭也被要求在遏制这种习惯方面发挥关键作用，因为如果这种习惯养成，可能会产生多年的影响。
